Git Springfeldt

Skriftlig coach och mindfulnessinstruktör

Jag heter Git Springfeldt och är skriftlig coach och mindfulnesscoach. Det är jag som coachar via skrift och skapat kurserna på denna sida.

Min resa till att bli det började för tio år sen då jag gick den första utbildningen till livscoach. Jag valde det då för min egen personliga utveckling.

Platsen jag var på då och innan var inte särskilt bra och jag behövde göra en stor förändring i livet. Jag tog steget genom att gå en utbildning i livscoaching och mindfulness coaching inkl ACT-Acceptance and Commitment Theraphy. Det var ett jättekliv för mig och en riktigt stor utmaning. Det var tufft och mycket för mig att gå igenom och bearbeta. Jag var nyseparerad och mina barn var små då.

Min personliga utveckling under och efter utbildningen var enorm och jag har inte ångrat mig. Jag lärde mig så mycket om mig själv och min egen personlighet. Jag är introvert och HSP, högkänslig person, vilket gör att jag behöver ganska mycket för mig själv för att samla energi och för reflektion. Det är ett av de stora varför som jag valt att arbeta med skriftlig coaching och kurser.

Jag brinner verkligen för att hjälpa kvinnor att utvecklas och finna sin inre styrka, att bli mer av sig själva, starka och trygga. På grund av min personlighet föredrar jag att arbeta med skriftlig coaching. Jag kan arbeta i lugn och ro och hjälpa mycket mer effektivt än öga mot öga och jag vet att mina klienter också uppskattar detta sätt att bli coachade, då de kan arbeta i lugn och ro utan att passa tider för möten.

Hoppas vi hörs av snart! Följ mig gärna i sociala medier och tveka inte att ta kontakt via mail eller chatt om du har frågor.